Vor 18 Jahren fand ich auf der Suche nach körperlicher und mentaler Entspannung als Ausgleich zu meinem fordernden Beruf im Vertrieb eines großen Automobilkonzerns den Weg zum Yoga und begeisterte mich zunächst für Vinyasa Yoga. Neugierig geworden probierte ich verschiedene weitere Yogastile wie Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Jivamukti und schließlich Yin Yoga aus. Nach einer Krebserkrankung vor einigen Jahren half mir die Yogapraxis, die kreisenden Gedanken zur Ruhe zu bringen und dem eigenen Körper wieder Vertrauen zu schenken. Es reifte der Entschluss, die eigene Praxis zu vertiefen und und eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Im Frühjahr 2021 schloss ich meine 200h Vinyasa Ausbildung nach der Amerikanischen Yoga Allianz AYA zertifizierten Ausbildung ab. Es folgten Fortbildungen für Pranayama-Techniken, Yoga und Krebs und Traumasensibles Yoga. 

Seit Oktober 2021 unterrichte ich in verschiedenen Yoga und Sportstudios, im Freundeskreis, biete private Einzelstunden an und einen Kurs für Menschen mit Krebserfahrung.

Mein Stil ist achtsam und ruhig, zugleich kraftvoll aber undogmatisch,  um Menschen ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene gleichermaßen anzusprechen, den Körper mit seiner Vielfalt neu zu erkunden und Raum für inneres Glück und Zufriedenheit zu schaffen.